골다공증에 좋은 차 썸네일형 리스트형 골다공증에 좋은 차 무엇이 있나? 골다공증에 좋은 차 무엇이 있나? 골다공증은 뼈가 약해져 작은 충격에도 골절이 될 수 있는 증상을 말합니다. 여성들이 골다공증 환자가 많으며, 그중에서도 중년 여성들이 골다공증 발생빈도가 높다고 합니다. 이번 시간에는 골다공증에 좋은 차에 대해 알아보겠습니다. 홍화차 홍화는 뼈에 좋기로 아주 유명하죠.. 홍화씨에는 칼슘과 마그네슘 등의 무기질이 풍부해 뼈건강에 좋습니다. 홍화차를 주기적으로 섭취하면 골절이나 골다공증 예방 및 치료에 좋습니다. 칡즙 칡즙에는 식물성 에스트로겐이 풍부하게 포함되어 있어, 갱년기 여성에게 아주 좋습니다. 나이가 들면서 여성호르몬 부족으로 생기는 골다공증, 월경 불순, 혈액순환 장애 등을 완화시킬 수 있습니다. 오가피차 오가피차를 섭취하면 관절, 뼈를 튼튼하게 해줘 관절염, 골.. 더보기 이전 1 다음
