여드름 음식 썸네일형 리스트형 여드름에 좋은 음식 알아보자!! 여드름에 좋은 음식 알아보자!! 여드름은 보통 호르몬 분비가 급격하게 이루어지는 사춘기에 많이 발생하고, 가끔은 성인이 되어서도 다시 여드름이 생기는 경우도 있습니다. 여드름이 심하면 외관상 보기에 좋지 않아, 집밖에 외출 나갈 때도 다른 사람들 눈이 신경 쓰여서 정신적으로 스트레스가 이만저만이 아니죠. 그래서 여드름에 좋은 음식 습취로 지긋지긋한 여드름 치료해 보자구요!! 토마토 토마토에는 라이코펜이라는 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있어 여드름 예방에 좋고, 여드름 흉터를 재생시켜 주는 작용을 합니다. 또한 수분과 토마토에는 비타민A,B,C,E가 풍부하여 탄력적인 피부미용에 좋습니다. 사과 사과에는 펙틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부의 모공의 막힘을 개선하고, 여드름 예방에 효과적입니다. 또한 .. 더보기 이전 1 다음
