족구 운동효과 썸네일형 리스트형 족구 역사, 운동효과 족구 역사, 운동효과 남자가 군대에 가면 가장 많이 하는 운동이 축구와 족구입니다. 저 역시 군에 있을 때 족구를 정말 많이 했던 기억이 납니다. 그때에 비해 요즘은 족구 못한지가 오래됐다능... 한 게임 하고 싶당... 동호회라도 가입해야 하나?^^ 족구는 강력한 팀웍을 바탕으로 공격과 수비 모두 잘해야 승리할 수 있는 운동이라고 생각됩니다. 그러면 오늘 포스팅에서는 족구의 역사, 운동효과에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 족구의 역사 족구는 유사한 경기로 15세기 말레이시아의 세팍타크로라는 민족경기가 있었는데요... 이 경기가 발전하여 1965년 아시아 세팍타크로 연맹이 창설과 함께 국제경기를 치르는 것을 고안해, 족구가 1970년 공군비행단에서 처음 시작되었다고 합니다. 족구공은 처음에는 배구공.. 더보기 이전 1 다음
