치아에 좋은 차 무엇이 있을까?

 

치아에 좋은 차 무엇이 있을까?

 

사람은 매일 주식으로 세끼를 먹고, 중간에 간식을 먹고..

살면서 먹는 기쁨은 행복으로 다가옵니다.

하지만 치아가 좋지 않다면 먹는 기쁨을 누리지 못하게 되는 거죠

이번 시간에는 치아에 좋은 차는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

 

 

치아에 좋은 차 무엇이 있나?

 

 

녹차

녹차에는 폴리페놀을 포함하고 있어 구강내부가 산성화되는 것을 방지하고 플라그 발생하는 것을 막아주기 때문에 충치예방과 잇몸질환 예방에 뛰어납니다.

 

 

홍차

홍차에도 녹차와 마찬가지로 폴리페놀을 함유되어 있어 플라그 발생을 막아줍니다.

또한 홍차에는 불소성분이 함유되어 있어 충치 예방에 효과가 좋습니다.

 

 

귤차

귤차는 귤껍질로 우려내 마시는 차입니다.

귤차를 많이 마시면 치석 제거에 좋습니다.

특히 귤껍질에 있는 리모넨 성분은 구강 내부 노폐물 제거에 효과가 좋습니다.