솔잎차 부작용, 성분 알아볼까요

 

솔잎차 부작용, 성분 알아볼까요

 

 

소나무는 우리나라 전 지역에서 자라는 사철 푸른 나무입니다.

솔잎차는 항균, 항산화 기능, 콜레스테롤 감소, 심혈관계 질환의 예방 등에 효능이 있습니다.

 

이번 시간에는 솔잎차의 성분과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

솔잎차 성분

 

▶ 솔잎에는 단백질, 지방질, 칼슘, 인, 철분 등을 함유하고 있습니다.

 

▶ 솔잎에는 필수아미노산 8종을 포함하여 단백질 구성 아미노산 16종을 함유하고 있습니다.

 

▶ 솔잎에는 비타민A와C, 칼슘, 페놀, 테르펜, 탄닌, 나이아신, 리보플라빈, 베타카로틴, 티아민, 클로로필 성분이 함유되어 있습니다.

 

 

 

 

솔잎차 부작용

 

▶ 솔잎을 탄닌 성분이 풍부하여 너무 많이 섭취하면 위장에 부담이 올 수 있고, 소화기능장애가 발생할 수 있습니다.

 

▶ 솔잎의 탄닌 성분은 철분 흡수를 방해하기 때문에 임신부는 솔잎 섭취를 절대 피해야 합니다.