한국야구역사, 운동효과

 

한국야구역사, 운동효과

 

1. 한국야구역사

 

우리나라 여구는 1905년 미국인 선교사 질레트 씨에 의해 한국에 처음 소개되었습니다. 야구는 처음에는 학교와 기독교 단체에서 친목 놀이로 시작하여 점점 많은 사람들에게 전파되어 스포츠로 자리 잡게 되었습니다. 1923년에는 조선야구협회가 창립되었고, 1930년 9월에는 조선야구 심판협회가 발족되었습니다. 광복이후 1964년에는 대한야구협회를 조직하였습니다. 이후 고교 및 대학야구 그리고 실업야구는 점점 인기를 더하게 되었습니다.

그리고 1982년 3월에는 우리나라에 프로야구가 창설하게 됩니다. 팀은 해태 타이거스, MBC 청룡, 롯데 자이언츠, 삼성 라이온스, OB 베어스, 삼미 슈퍼스타즈의 6개 팀으로 프로야구는 출범하였습니다. 그리고 이후 8개 팀으로 늘어났다가, 2013년 NC 다이노스의 합류로 9개 팀으로 늘어났고, 2015년 KT 위즈가 합류하여 10개 팀이 경기를 펼치게 되었습니다. 현재 프로야구는 700만 관중시대를 열었으며 대한민국에서 가장 인기 좋은 스포츠로 자리매김하고 있습니다. 또한 전국에 사회인 야구 동호회도 많이 창설되었고, 야구는 전 국민이 남녀노소 모두 즐기는 대중적인 스포츠로 발전하였습니다.

 

 

 

2. 야구의 운동효과

- 야구는 1회에서 9회까지 진행하려면 기본적인 체력이 요구되므로, 야구 경기를 하면 체력이 향상됩니다.

- 야구는 2~4시간 계속 뛰어야 하므로 야구 경기를 하면 지구력이 향상됩니다.

- 야구에서 타자는 공을 강하게 쳐야 하고, 투수는 강하게 던질 수 있어야 하므로 근력이 발달됩니다.

- 또한 야구는 타구, 송구, 수비 동작에서 순발력, 스피드, 근지구력, 근력, 민첩성, 유연성 등이 골고루 발달하게 됩니다.