배구 기술 (스파이크, 패스, 토스, 서브, 블로킹, 리시브)

 

배구 기술 (스파이크, 패스, 토스, 서브, 블로킹, 리시브)

 

 

 

1) 스파이크(spike)

스파이크는 득점을 위한 최고의 공격방법입니다. 스파이크는 적절한 위치에서 높게 점프하여 팔을 뻗어 배구공을 강하게 때리는 기술입니다. 배구경기에서 가장 재미있는 기술이기도 하지요~

 

 

2) 패스(pass)

패스는 상대에 날아온 배구공을 자신의 편에게 정확하게 보내는 기술입니다. 배구에서 가장 기본적인 기술이며, 가장 중요한 기술이라고 할 수 있습니다.

패스는 언더핸드 패스(under hand pass), 오버핸드 패스(over hand pass), 싱글핸드 패스(single hand pass)등이 있습니다.

 

 

3) 토스(toss)

토스는 자신의 편에게 공을 띄워 주는 기술입니다. 정확하게 띄우면 자기편이 편하게 스파이크 기술로 공격할 수 있습니다.

 

 

4) 서브(serve)

서브는 배구공을 경기를 시작하기 위해 상대편으로 배구공을 때리는 기술입니다. 서브는 때리는 강도와 정확도에 따라 점수를 얻을 수 있으므로 매우 중요한 기술이라고 할 수 있습니다.

 

 

5) 블로킹(blocking)

블로킹은 네트상단 위에서 상대방의 스파이크를 점프하여 저지하는 방어기술입니다. 블로킹은 높이, 타이밍, 코스의 리딩, 체력 4가지 요소가 중요합니다.

 

 

6) 리시브(receive)

리시브는 상대가 처음 보내는 서브를 받아 다시 상대에게 공을 다시 보내는 것을 말합니다. 리시브를 잘해야 배구를 잘한다고도 하지요~